Freud elaboró dos teorías de la personalidad. La primera corresponde a la que utiliza por primera vez el término inconsciente. Esta estructura se completa con los conceptos de consciente y de preconsciente. Freud perfeccionó esta teoría de la personalidad proponiendo un nuevo modelo que se basa en el primer modelo. Esta segunda teoría estaría constituida por tres elementos, el ello, el yo y el superyo.
El ello es totalmente inconsciente y primitivo. Su mecanismo de funcionamiento consiste en satisfacer nuestra necesidades de manera inmediata. El ello no tiene valores actúa solo conforme al principio del placer.
El yo tiene como finalidad el contacto con la realidad y la autoconservación en esa realidad exterior. Considerar las consecuencias mas allá del placer y la satisfacción se denomina principio de realidad.
El superyo consiste en el aprendizaje de el sentido de las normas que hay que respetar , el superyo ya desarrollado representa las pautas morales y es el punto de referencia moral de las personas.
martes, 2 de junio de 2015
EL INCONSCIENTE
Los procesos psicológicos son regulados por una parte oculta de nuestra personalidad que Freud llamó el inconsciente, fue una innovación revolucionaria. La personalidad se forma del consciente que es la parte que conocemos y que nos liga al mundo del exterior y el preconsciente, que son los recuerdos que están olvidados pero se pueden traer fácilmente a la consciencia. El consciente es lo que una persona conoce de su psiquismo, el preconsciente, lo que no se conoce pero fácilmente se puede conocer y el inconsciente lo que no se puede conocer de ningún modo. El inconsciente se manifiesta en forma de palabras con las asociaciones libres, errores verbales, sueños etc. El inconsciente está reprimido y los métodos anteriores son la única manera de conocerlo.
EL SUEÑO
El sueño es un estado fisiológico de baja actividad cerebral. Su principal función es reparar el organismo para que pueda seguir la vida en condiciones óptimas, fundamentalmente repara nuestros tejidos. El sueño actua en nuestras emociones ya que activa los circuitos cerebrales asociados a nuestras emociones.
Cuando las personas no pueden dormir sufren trastornos psicológicos y físicos como cansancio, descoordinación o falta de atención. El trastorno mas habitual del sueño es el insomnio.
Se van alternando dos clases de sueño, uno llamado REM y otro de ondas lentas, en la fase REM se producen sueños intensos y una gran actividad cerebral. El corazón aumenta de ritmo así como la respiración, los ojos parpadean con gran intensidad y la musculación se relaja, este se denomina sueño paradógico.
El sueño se divide en cuatro fases.
-Fase 1: Transición de la vigilia al sueño, en este desaparecen las ondas alfa y son sustituidas por ondas mas lentas.
-Fase 2: Representa mas del 50% del sueño, el tono muscular empieza a relajarse.
-Fase 3 y 4: Se corresponden con el sueño profundo porque es donde aparecen las ondas delta, el tono muscular es débil y la frecuencia cardíaca y respiratoria disminuye, además aparecen los sueños.
Cada una de las fases anteriores tiene una hora y media de duración aproximadamente.
Cuando las personas no pueden dormir sufren trastornos psicológicos y físicos como cansancio, descoordinación o falta de atención. El trastorno mas habitual del sueño es el insomnio.
Se van alternando dos clases de sueño, uno llamado REM y otro de ondas lentas, en la fase REM se producen sueños intensos y una gran actividad cerebral. El corazón aumenta de ritmo así como la respiración, los ojos parpadean con gran intensidad y la musculación se relaja, este se denomina sueño paradógico.
El sueño se divide en cuatro fases.
-Fase 1: Transición de la vigilia al sueño, en este desaparecen las ondas alfa y son sustituidas por ondas mas lentas.
-Fase 2: Representa mas del 50% del sueño, el tono muscular empieza a relajarse.
-Fase 3 y 4: Se corresponden con el sueño profundo porque es donde aparecen las ondas delta, el tono muscular es débil y la frecuencia cardíaca y respiratoria disminuye, además aparecen los sueños.
Cada una de las fases anteriores tiene una hora y media de duración aproximadamente.
domingo, 10 de mayo de 2015
LA CONSCIENCIA
La consciencia es la capacidad que tenemos las personas de darnos cuenta de aquello que hacemos, pensamos, deseamos, sentimos y recordamos.
La característica del concepto de conciencia es la capacidad de poder manifestar en palabras aquello que nos ocurre. La consciencia es un hecho objetivo aunque pueden observarse las conductas. Los neurólogos han estudiado la sinapsis y que zonas del cerebro están activas, la capacidad de ser consciente es fruto de un proceso evolutivo y nos resulta muy útil para la vida social.
La base física de nuestra consciencia sería el sistema nervioso, se puede hablar de un estado de consciencia e inconsciencia.
Los estados de la consciencia
La atención consciente: El prestar atención es un concepto psicológico que implica una actividad de las neuronas cerebrales dirigidas a procesar información y actuar en un sentido determinado. La atención consciente puede dirigirse a nuestro entorno, a nosotros mismos en nuestro cuerpo, emociones, pensamientos... y a los demás.
La atención selectiva: La atención consciente es selectiva, es decir, de todos los estímulos que nos rodean, escogemos aquellos a los que prestar atención. Hay una actitud de filtro mental necesario para la selección de atención. Esta atención resulta muy útil para ser mas eficientes.
La atención automatizada: La atención nos ayuda a realizar nuestras acciones cotidianas. Cuando efectúo una acción de manera repetitiva la atención se automatiza y puedo realizar aquella acción sin prestar aparentemente atención, además permite centrar la atención consciente en otras actividades. Pero esta atención tiene sus riesgos.
Estados alterados de la consciencia
La consciencia puede sufrir modificaciones debido a muchos motivos, en estas situaciones los estados de consciencia están alterados y se tiene una versión de la realidad distinta. La alteración de la consciencia puede provocar dificultades psicológicas ya que implica una pérdida del control de nuestra conducta y nuestra conciencia.
La hipnosis: La hipnosis es un estado de sueño parcial provocado por otra persona. En un estado de hipnosis se puede controlar parcialmente la mente de otra persona. Esto se debe a que se produce una disociación entre el consciente y el inconsciente, la persona pierde la capacidad de razonar y su autoconsciencia. Es fundamental que la persona tenga la voluntad de dejarse hipnotizar. Esta técnica es muy útil en trastornos mentales y psicológicos acompañada de terapias.
Las drogas: Una droga psicoactiva es una sustancia capaz de alterar el funcionamiento normal del organismo, especialmente el del sistema nervioso y de la consciencia. El efecto de las drogas se manifiesta en el pensamiento, la memoria, etc. Las drogas pueden ser beneficiosas o perjudiciales para la conducta y para la salud mental según su uso ya que el abuso de las drogas conlleva importantes consecuencias para la conducta y para el cuerpo como problemas sociales y de relación.
Tipos y características de drogas:
-Depresores: Su caracteristica principal es que actuan inhibiendo la actividad del sistema nervioso generando sensación de relajación.
-Estimulantes: Se caracterizan por incrementar la actividad del sistema nervioso produciendo una sensación de fuerza y energía.
-Alucinógenos: Generan alucinaciones, percepciones y sensaciones que no tienen nada que ver con la realidad.
La característica del concepto de conciencia es la capacidad de poder manifestar en palabras aquello que nos ocurre. La consciencia es un hecho objetivo aunque pueden observarse las conductas. Los neurólogos han estudiado la sinapsis y que zonas del cerebro están activas, la capacidad de ser consciente es fruto de un proceso evolutivo y nos resulta muy útil para la vida social.
La base física de nuestra consciencia sería el sistema nervioso, se puede hablar de un estado de consciencia e inconsciencia.
Los estados de la consciencia
La atención consciente: El prestar atención es un concepto psicológico que implica una actividad de las neuronas cerebrales dirigidas a procesar información y actuar en un sentido determinado. La atención consciente puede dirigirse a nuestro entorno, a nosotros mismos en nuestro cuerpo, emociones, pensamientos... y a los demás.
La atención selectiva: La atención consciente es selectiva, es decir, de todos los estímulos que nos rodean, escogemos aquellos a los que prestar atención. Hay una actitud de filtro mental necesario para la selección de atención. Esta atención resulta muy útil para ser mas eficientes.
La atención automatizada: La atención nos ayuda a realizar nuestras acciones cotidianas. Cuando efectúo una acción de manera repetitiva la atención se automatiza y puedo realizar aquella acción sin prestar aparentemente atención, además permite centrar la atención consciente en otras actividades. Pero esta atención tiene sus riesgos.
Estados alterados de la consciencia
La consciencia puede sufrir modificaciones debido a muchos motivos, en estas situaciones los estados de consciencia están alterados y se tiene una versión de la realidad distinta. La alteración de la consciencia puede provocar dificultades psicológicas ya que implica una pérdida del control de nuestra conducta y nuestra conciencia.
La hipnosis: La hipnosis es un estado de sueño parcial provocado por otra persona. En un estado de hipnosis se puede controlar parcialmente la mente de otra persona. Esto se debe a que se produce una disociación entre el consciente y el inconsciente, la persona pierde la capacidad de razonar y su autoconsciencia. Es fundamental que la persona tenga la voluntad de dejarse hipnotizar. Esta técnica es muy útil en trastornos mentales y psicológicos acompañada de terapias.
Las drogas: Una droga psicoactiva es una sustancia capaz de alterar el funcionamiento normal del organismo, especialmente el del sistema nervioso y de la consciencia. El efecto de las drogas se manifiesta en el pensamiento, la memoria, etc. Las drogas pueden ser beneficiosas o perjudiciales para la conducta y para la salud mental según su uso ya que el abuso de las drogas conlleva importantes consecuencias para la conducta y para el cuerpo como problemas sociales y de relación.
Tipos y características de drogas:
-Depresores: Su caracteristica principal es que actuan inhibiendo la actividad del sistema nervioso generando sensación de relajación.
-Estimulantes: Se caracterizan por incrementar la actividad del sistema nervioso produciendo una sensación de fuerza y energía.
-Alucinógenos: Generan alucinaciones, percepciones y sensaciones que no tienen nada que ver con la realidad.
domingo, 26 de abril de 2015
LA CREATIVIDAD
TODOS PODEMOS SER CREATIVOS
Se ha desarrollado desde la psicología nuevas visiones de la creatividad ya que se ha demostrado que todos podemos ser creativos. La creatividad es una serie de sinapsis entre neuronas nódulos neuronales que todos podemos desarrollar.
Hay dos motivos que explican por que no somos creativos: Los motivos educativos y los convencionalismos sociales.
FASES DEL PROCESO CREATIVO
Los psicólogos han propuesto caminos y metodologías diversas en mas o menos fases:
1. Investigación consciente: Esta fase consiste en buscar información sobre aquello que se quiere crear, conocer el campo de trabajo, sus técnicas y recursos. Esta fase requiere tiempo, constancia, rigor y curiosidad.
2. Trabajo inconsciente: La segunda fase consiste en dejar reposar las ideas y planteamientosy permitir que el inconsciente haga su trabajo.
3.Iluminación repentina: Es la anécdota de que de repente el creador tiene clara una nueva idea. El azar es un factor determinante en esta fase.
4.Comprobación: En esta fase se comprueba que la creación corresponda con las expectativas iniciales.
LAS TÉCNICAS CREATIVAS
Para desarrollar la creatividad existen una serie de técnicas pero lo principal es conocer la técnica y practicarla. Hay 4 técnicas principales:
1. Alternativas: Esta técnica consiste en proponerse buscar una alternativa a una situación. El funcionamiento de esta técnica se basa en dedicar tiempo a buscar la alternativa, los saberes acumulados son las barreras mas fuertes que se nos presenta en la búsqueda, la mayoría de las situaciones no tienen un número fijo de alternativas además hay que fijar una fecha para determinar la alternativa.
2. Sinéctica: Analogías y metáforas: Esta es una técnica que se basa en unir elementos que estén relacionados y para esto utilizan las analogías y las metáforas que se utilizan para lograr una mejor comprensión de los hechos.
3, Revisión de supuestos e inversión: Parte del principio de que la creatividad además de construir también destruye. Su funcionamiento se basa en ver que supuesto justifica el tema, hacer la afirmación contraria al supuesto, responder a la cuestión ¿que pasaría si?, hacer afirmaciones de tipo provocativo con relación al tema, invertir el tema y proponer situaciones límite relacionadas con el tema.
4, EL PENSAMIENTO LATERAL: Es el tipo de pensamiento que no sigue los criterios de la lógica convencional, propone una lógica basada en alternativas. Una de las principales técnicas que se utilizan es de los seis sombreros para pensar, cada sombrero es una manera de pensar que se complementa con las demás. El blanco son los hechos e información, el rojo las emociones y los sentimientos, el negro juicios negativos, el amarillo pensamiento constructivo, el verde es el pensamiento creativo y el azul es el de control. Se pone a un grupo de personas bajo un dilema y cada uno tiene que elegir un sombrero y razonar según el sombrero que haya elegido.
4.Comprobación: En esta fase se comprueba que la creación corresponda con las expectativas iniciales.
LAS TÉCNICAS CREATIVAS
Para desarrollar la creatividad existen una serie de técnicas pero lo principal es conocer la técnica y practicarla. Hay 4 técnicas principales:
1. Alternativas: Esta técnica consiste en proponerse buscar una alternativa a una situación. El funcionamiento de esta técnica se basa en dedicar tiempo a buscar la alternativa, los saberes acumulados son las barreras mas fuertes que se nos presenta en la búsqueda, la mayoría de las situaciones no tienen un número fijo de alternativas además hay que fijar una fecha para determinar la alternativa.
2. Sinéctica: Analogías y metáforas: Esta es una técnica que se basa en unir elementos que estén relacionados y para esto utilizan las analogías y las metáforas que se utilizan para lograr una mejor comprensión de los hechos.
3, Revisión de supuestos e inversión: Parte del principio de que la creatividad además de construir también destruye. Su funcionamiento se basa en ver que supuesto justifica el tema, hacer la afirmación contraria al supuesto, responder a la cuestión ¿que pasaría si?, hacer afirmaciones de tipo provocativo con relación al tema, invertir el tema y proponer situaciones límite relacionadas con el tema.
4, EL PENSAMIENTO LATERAL: Es el tipo de pensamiento que no sigue los criterios de la lógica convencional, propone una lógica basada en alternativas. Una de las principales técnicas que se utilizan es de los seis sombreros para pensar, cada sombrero es una manera de pensar que se complementa con las demás. El blanco son los hechos e información, el rojo las emociones y los sentimientos, el negro juicios negativos, el amarillo pensamiento constructivo, el verde es el pensamiento creativo y el azul es el de control. Se pone a un grupo de personas bajo un dilema y cada uno tiene que elegir un sombrero y razonar según el sombrero que haya elegido.
viernes, 17 de abril de 2015
Visita a las facultades psicología y logopedia de la universidad pontificia de Salamanca
El 15 de abril visitamos la facultad de logopedia donde pudimos observar el estudio de esta ya que a la universidad atienden pacientes que son tratados de manera gratuita y mediante los cuales los alumnos pueden aprender como tratar a los pacientes, nos explicaron en lo que consiste la logopedia que es el estudio del trastorno de las comunicaciones humanas.
Mas tarde visitamos la facultad de psicología y nos explicaron todos los métodos que se utilizan allí para impartir las clases, como son las disecciones, las prácticas y salas especializadas para los tratamientos.
http://www.upsa.es/facultades/detalle-facultad/presentacion.php?idCtro=2515
Mas tarde visitamos la facultad de psicología y nos explicaron todos los métodos que se utilizan allí para impartir las clases, como son las disecciones, las prácticas y salas especializadas para los tratamientos.
http://www.upsa.es/facultades/detalle-facultad/presentacion.php?idCtro=2515
viernes, 10 de abril de 2015
VISITA A LAS CORTES DE CASTILLA Y LEON
Ayer 9 de abril de 2015 realizamos una visita a las cortes de Castilla y León en la que pudimos observar las numerosas instalaciones del edificio.
Primero nos explicaron la historia de las cortes en Castilla y León desde las primeras en 1188 hasta la inauguración de estas en 2007. Nos llevaron a la sala de actos donde nos pusieron un vídeo explicándonos el funcionamiento y las funciones que tienen las cortes, la presidenta, los procuradores etc.
Mas tarde nos llevaron a la sala del hemiciclo en la que nos explicaron el método de votación que tienen allí los procuradores, que normas han de respetar como el turno de palabra etc. También nos explicaron como se reparten los escaños dependiendo de la cantidad de votos que obtengan los partidos, normalmente hay 2 para los partidos minoritarios y el resto son para el partido popular y el partido socialista.
La presidenta se encarga de dar el turno de palabra y encargarse de que se respeten las normas de las cortes y está acompañada por dos vicepresidentes y dos secretarios.
Después de la visita al hemiciclo nos hicimos unas fotos en las cortes para finalizar la visita.
Primero nos explicaron la historia de las cortes en Castilla y León desde las primeras en 1188 hasta la inauguración de estas en 2007. Nos llevaron a la sala de actos donde nos pusieron un vídeo explicándonos el funcionamiento y las funciones que tienen las cortes, la presidenta, los procuradores etc.
Mas tarde nos llevaron a la sala del hemiciclo en la que nos explicaron el método de votación que tienen allí los procuradores, que normas han de respetar como el turno de palabra etc. También nos explicaron como se reparten los escaños dependiendo de la cantidad de votos que obtengan los partidos, normalmente hay 2 para los partidos minoritarios y el resto son para el partido popular y el partido socialista.
La presidenta se encarga de dar el turno de palabra y encargarse de que se respeten las normas de las cortes y está acompañada por dos vicepresidentes y dos secretarios.
Después de la visita al hemiciclo nos hicimos unas fotos en las cortes para finalizar la visita.
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