Para que exista una conducta motivada tiene que haber algún motivo. El motivo es la energía y la causa de que esté motivada. Existen dos tipos básicos de motivos
Motivos innatos: Son los responsables de satisfacer las necesidades fisiológicas. Funcionan según el principio de la homeostasis que afirma que el cuerpo está en constante equilibrio y que cuando este se pierde el cuerpo se pone en marcha para recuperarlo.
Motivos aprendidos: Son fruto de nuestra educación y nuestra cultura, estos precisan de una elaboración mental y cognitiva y responden a razonamientos de la mente influidos por nuestro aprendizaje.
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